Evita molestias en los pies durante el embarazo
La utilización de plantillas ortopédicas es una gran alternativa para el malestar provocado por el aumento continuo de peso. El problema más frecuente de las embarazadas es el dolor en los pies. Las madres olvidan todo, tras el nacimiento de sus hijos, dejando a un lado los malestares que sintieron durante los nueve meses. […]
El buen sexo no tiene edad
Más allá de la menopausia Hoy inicio desde las paginas de ETIQUETA mis recomendaciones para la sección saludable. Quiero empezar con un tema que me apasiona: la menopausia. Este es un asunto muy temido por hombres y mujeres; pero desde mi punto de vista, lo negativo sobre esta materia corresponde al desconocimiento. En estas breves […]
Un dolor es señal de Alerta, No es normal sentirse mal…
Recientemente, estuve conversando para mi programa de TV y radio, con el Dr. Marco Rivera, especialista en reumatología, sobre lo vital de atender un dolor, cualquiera que este sea, independientemente de su magnitud. Pues todos tenemos un umbral del dolor distinto. Las molestias siempre son una señal de alerta que emite nuestro organismo para indicarnos […]
Aunque sea raro ¡Infecciones urinarias en niños!
Se cree usualmente, que las infecciones de las vías urinarias son un problema de los adultos, pero no es así, pues a pesar de que no sean particularmente comunes entre los niños, los pequeños también pueden padecerlas Escribe María Laura García Las infecciones de las vías urinarias se desarrollan en cualquier parte del sistema urinario, en […]
Entre Manos – Para la relajación
Blanco pulcro, butacas de estilo y música para el descanso de la mente son los elementos que te reciben al llegar a “Entre Manos Spa” un lugar creado con cariño para generar placeres Escribe CÉSAR AUGUSTO BRANDT Fotografía JAIRO CANO Isabel Ferris y Arcelis Hernández le dieron el concepto a “Entre Manos Spa” un rincón […]
El Cacao es la nueva ruta a la longevidad
Los antioxidantes se encargan de retrasar el envejecimiento de las moléculas Agradecimientos: Blue Marketing Solutions Todas las personas desean verse y sentirse jóvenes. Para ello, buscan las mejores alternativas para retrasar el envejecimiento y posponer las cargas que acarrea la edad. Opciones como los regímenes alimenticios, el ejercicio regular y la toma de suplementos vitamínicos […]
Aplicar protector solar diariamente disminuye riesgo de cáncer de piel
Las personas de piel más blanca son las más afectadas por los rayos del sol El sol es imprescindible para la vida y tiene efectos positivos para el organismo, como por ejemplo, facilitar el desarrollo de la vitamina D, que ayuda a absorber calcio por parte de los huesos, o mejorar el estado de ánimo. […]
7 menús equilibrados para tu desayuno
La rutina del día a día puede llevarte a comer en repetidas ocasiones las mimas opciones, te presentamos un guía básica para variar tu alimentación de manera saludable Menú 1: 125 ml de leche descremada 15 grs. de avena Sándwich de pan integral con 35 grs. pavo, lechuga y tomate 1 naranja Total: 380 […]
Weekend Warrior – Deportista de fin de semana
Compensar la actividad física perdida por compromisos familiares o trabajo los fines de semana puede traer lesiones graves o en el menor caso molestias delicadas Escribe Ing. Baldo Lerza Fotografía Mariana Patiño – Archivo Cada día, más de 158,000 personas a nivel mundial y más de 10.000 en Estados Unidos, visitan las salas de emergencia […]
La nueva era del yogurt
Constituye en la actualidad parte de la dieta habitual de millones de personas en todo el mundo, atribuyéndose mediante nuevos estudios científicos propiedades terapéuticas y hasta cosméticas El yogurt es considerado un alimento fundamental para la salud, debido a que es un producto del grupo de los probióticos, mismo que contiene varias colonias de microorganismos vivos […]
Cuidados para una buena salud ocular
Una sana alimentación, higiene adecuada y chequeos oftalmológicos anuales son las recomendaciones básicas para tener ojos sanos Escribe Dr. Rafael Granadino Fotografía Archivo – Jairo Cano Los ojos, además de ser el reflejo del alma, son órganos delicados que necesitan de cuidados para cumplir su importante función sensorial: permitirnos ver, comunicarnos y reconocer nuestro entorno. […]