Cualquier momento del año es bueno para iniciar un estilo de vida más saludable; hablamos de alcanzar el peso ideal, hacer ejercicio, meditar y comer sano. Sin embargo, antes de todo esto, es necesario liberar nuestro cuerpo de toxinas
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El Dr. Juan Carlos Méndez, médico cirujano especialista en medicina antienvejecimiento y director del Centro Médico Antienvejecimiento, explica que existen cinco fases o pasos de drenaje corporal útiles para desintoxicar el organismo.
- Reducir: Consiste en disminuir progresivamente el consumo de alimentos refinados, enlatados, procesados con químicos o preservativos.
- Neutralizar: Se recomienda beber un vaso de agua mineral con el zumo de un limón y una pizca de bicarbonato en ayunas por siete días.
- Alcalinizar: Durante esta etapa se debe tomar una tacita de cloruro de magnesio con una pizca de bicarbonato al acostarse durante un mes.
- Movilizar: Es conveniente realizar actividad física matutina por al menos 30 minutos y luego ducharse a temperatura natural, con un masaje de abajo hacia arriba para propiciar el drenaje linfático.
- Eliminar: Se recomienda purificar el organismo con 4 cucharadas de leche de magnesio o aceite de ricino o un litro de sal de higuera una vez al año.
Adicionalmente, el especialista recomienda tratamientos complementarios. La Hidroterapia ionizante o pediluvio iónico es un proceso de intercambio de cargas positivas y negativas mediante la alcalinización del agua, lo que permite liberar toxinas tales como radicales libres, metales pesados, metabolitos, residuales, y otro, de la sangre y el sistema linfático a través de la planta de los pies. Cada sesión estimula los sistemas de y desintoxicación celular y orgánica, permitiendo un óptimo funcionamiento celular.
La Hidroterapia de colon es tan suave como un enema o lavativa pero mucho más eficiente y cómoda. Durante la terapia el paciente está acostado y conectado a un circuito cerrado que permite la entrada de agua purificada, extractos balsámicos, emolientes, digestivos, nutritivos y restaurativos al colon. El equipo permite controlar la temperatura, velocidad del flujo, presión de entrada y salida. El procedimiento dura 45 minutos y debe realizarse por cinco días consecutivos, acompañado de un ayuno terapéutico para garantizar una desintoxicación completa.
El último tratamiento es el Barrido de toxinas endovenosas. Con la ayuda de una solución endovenosa que contiene EDTA (ácido edetil amino tetracético), se produce un barrido de radicales libres, metales pesados y acumulaciones anormales de calcio en el tejido que recubre el interior de los vasos sanguíneos, para ser luego eliminados a través de la orina.
Además, se recomienda seguir un protocolo nutricional de desintoxicación antienvejecimiento, que le ayudará a sentirse más ligero y saludable, a la vez que se retarda el proceso de envejecimiento.
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